Recommandations de pratique

Avant le départ

• consulter la météo (bulletin quotidien pour la montagne) ;
• se renseigner auprès des offices de tourisme, des professionnels de la montagne et des personnes avisées ayant une bonne connaissance de la montagne en hiver ;
• consulter les informations et les recommandations dans les guides techniques ;
• adapter le choix du parcours en fonction des conditions climatiques et nivologiques ;
• ne jamais partir seul sans signaler son parcours et l’heure approximative du retour ;
• prévoir un matériel d’orientation et de sécurité complet ;
• s’assurer que les membres du groupe connais - sent le fonctionnement de ce matériel ;
• ne jamais partir trop tard car, en hiver, le soleil baisse rapidement et, au printemps, la neige se réchauffe dès la mi-journée ;
• s’assurer de la condition physique, du niveau technique des participants et de l’homogé néité du groupe ;
• emporter des vêtements permettant d’affron - ter les conditions hivernales ;
• acquérir ou louer un matériel fiable de bonne qualité pour éviter des arrêts intempestifs et déboires malencontreux ;
• ne pas oublier de se munir de la carte TOP 25 correspondant au parcours choisi.

Pendant le parcours

• partir suffisamment tôt et ne jamais progresser seul, ni en surnombre ;
• rester très vigilant dans la progression : rechercher un rythme régulier en adaptant les pauses et les ravitaillements ;
• s’adapter au terrain et à l’état du manteau neigeux qui ne correspondent pas toujours aux informations et aux prévisions : le balisage des sentiers d’été n’est pas forcément adapté à la raquette et peut être dangereux ;
• rester en permanence à l’écoute de la montagne ;
• se méfier des pentes exposées aux coulées, qu’il s’agisse de les traverser ou de passer en contrebas ; – modifier si besoin l’itinéraire prévu à l’origine ;
• surveiller l’évolution du temps et celle de la neige ;
• tenir compte de la fatigue éventuelle de certains membres du groupe ;
• savoir renoncer et faire demi-tour, en cas d’incident ou de doute ;
• ne pas suivre aveuglément les traces existantes qui peuvent mener à une impasse ;
• respecter le tracé damé des pistes de ski alpin et de ski de fond longées ou traversées ;
• éviter les dévers et les contre-pentes, à la fois déplaisants et dangereux ;
• observer un espace suffisant entre les randonneurs dans le cas d’une traversée exposée ou d’un passage avalancheux incontournable.

Bulletin départemental : 08.99.71.02.06