À vélo : Recommandations pratiques - VTT

En dehors de la pratique individuelle très répandue en matière de randonnée à VTT, deux types de sorties accompagnées cohabitent :

• Les sorties organisées au sein de clubs ou associations, gratuites et encadrées bénévolement par une personne possédant le plus souvent un brevet fédéral de qualification,
• Les sorties organisées par des professionnels de l’activité, payantes et encadrées par une personne possédant obligatoirement un brevet d’État.

Les clubs et associations

Ceux-ci doivent être affiliés à une fédération compétente en matière de randonnée à VTT. Deux fédérations répondent à ce critère :

• la Fédération Française de Cyclisme,
• la Fédération Française de Cyclotourisme.

Chacune de ces fédérations forme des cadres bénévoles fédéraux.

Toute sortie organisée gratuitement par un club ou une association peut être dirigée par un cadre possédant cette formation, gage de qualité et de sécurité supplémentaire.

Prenez connaissance des coordonnées de clubs et associations de VTT des Alpes-Maritimes.

Les professionnels

Travailleurs indépendants ou regroupés au sein de divers organismes, les professionnels doivent posséder un brevet d’État délivré par le Ministère de la Jeunesse et des Sports :

• le brevet d’Etat 1^er degré option cyclisme,
• le brevet d’Etat d’accompagnateur en moyenne montagne titulaire de la qualification complémentaire VTT,
• l’attestation de qualification et d’aptitude à l’enseigne ment du VTT.

Toute sortie organisée et payante doit être encadrée par une personne possédant un de ces diplômes.

Prenez connaissance des coordonnées de clubs et associations de VTT des Alpes-Maritimes.

Préparez votre séjour

La « Charte accueil Alpes-Maritimes à vélo » est une démarche portée par le Département qui :

• Engage les professionnels signataires (hébergeurs ; restaurants, cafés, bars ; commerces ; sites de visites et de loisirs ; loueurs et réparateurs de vélos ; offices de tourisme ; communes), sur et à proximité des itinéraires VTT et boucles cyclables à vélo ou VTT, à proposer un accueil et des services adaptés aux touristes à vélo, dans une démarche de développement durable.
• Permet aux touristes à vélo d’identifier les établissements adhérents à cette charte.

Prenez connaissance de la charte "Accueil Alpes-Maritimes à vélo" et des contenus associés.

• Charte "Accueil Alpes-Maritimes à vélo"
• Les Alpes-Maritimes à vélo

Surtout en raison de l’altitude du circuit, car en plus des conditions hivernales, les gelées d’automne ou encore l’enneigement persistant au printemps empêchent parfois la pratique du VTT.

Accès routier

Sont précisées les possibilités d’accès routier ou ferroviaire avec les indications utiles depuis les villes côtières les plus proches.

En complément du descriptif et du schéma de chaque itinéraire décrit dans ce guide, il est indispensable d’emporter avec soi la carte TOP 25 (coédition IGN - Département) correspondant au parcours. La carte au 1:25 000e permet en effet une orientation de terrain précise et l’analyse des principaux paramètres du circuit (pente, dénivelée, points d’eau, curiosités…).

Chaque balise directionnelle figure de plus sur la carte (point noir), ainsi que le numéro afférent.

Enfin, en cas de problème (mauvais temps, fatigue, blessure, incident technique, erreur d’itinéraire), seule la carte permet de trouver le chemin ou la route à emprunter pour gagner le village le plus proche.

Règlementation

La pratique du VTT est interdite en zone cœur du Parc national du Mercantour à l’exception des routes et pistes normalement ouvertes à la circulation publique.

Protection du milieu naturel

• Soyez discret, ne criez pas inutilement.
• Gardez les sites intacts, ne jetez aucun détritus.
• N’allumez pas de feux en forêt.
• Ne roulez pas en dehors des pistes, chemins et sentiers, le tapis végétal est fragile.
• Ne coupez pas les lacets des sentiers à la descente.
• Ne freinez pas intempestivement, car le blocage de la roue arrière entraîne un surcreusement rapide des sentiers et chemins.

Pastoralisme

• Respectez les pâturages qui traditionnellement ne sont pas clôturés dans les Alpes.
• Ne dérangez pas les troupeaux, arrêtez-vous pour les croiser ou contournez-les sans les effrayer.
• Attention ! Depuis le retour du loup dans le Mercantour, un certain nombre de troupeaux d’ovins sont gardés par des chiens bergers des Pyrénées (gros chiens blancs). Ces chiens attaquent tout animal ou individu qui approche du troupeau. Si le berger n’est pas présent sur les lieux, la plus grande prudence s’impose.

• Choisissez votre itinéraire en fonction de votre condition physique et de votre niveau technique.
• Ne partez jamais seul, les conséquences peuvent être graves en cas d’accident.
• Portez un casque, les chutes de vélo ne sont pas rares et les obstacles nombreux.
• Emportez systématiquement une trousse à pharmacie qui permette au minimum de nettoyer et panser une plaie.
• Pensez à vérifier l’aptitude des participants à la pratique du VTT et à tester leur niveau avant de s’engager sur le parcours choisi.
• Attention ! Sur les sentiers, les piétons sont prioritaires. Arrêtez-vous pour les croiser et sachez qu’en cas de collision vous seriez responsable.

Conditions météorologiques

• La diversité des étages d’altitude, de 0 à 2 500 m, entraîne inévitablement des inégalités climatiques en fonction des parcours.
• Partez de préférence tôt le matin, les chances de beau temps seront meilleures et la température plus propice à l’effort.
• Avant toute sortie VTT, informez-vous sur les conditions météorologiques en appelant le répondeur départemental.
• En montagne, le temps se dégrade très rapidement et les mauvaises conditions atmosphériques créent des difficultés d’orientation (brouillard, pluie, grêle) et des risques spécifiques (orages, foudre, terrain glissant).