Trail

Caïre Gros

Parcours de trail 19,5 kilomètres. Dénivelé +1365/-1365 mètres.

Image en taille réelle, . octets (fenêtre modale)

Caractéristiques de la randonnée

  • Commune : Saint-Martin-Vésubie
  • Montée : +1365 mètres
  • Descente : -1365 mètres
  • Distance : 19,5 kilomètres
  • Durée : 2 heures 30 à 5 heures selon niveau
  • Période conseillée : juin à octobre
  • Cartographie : carte Top 25 “Vallée de la Vésubie” n° 3741 OT

Voir les définitions des caractéristiques

Niveau de difficulté

Carte et profil du parcours

Image en taille réelle, .JPG 1.3Mo (fenêtre modale)|

Image en taille réelle, .JPG 177Ko (fenêtre modale)|

Consulter la légende de la carte

Image en taille réelle, .JPG 264Ko (fenêtre modale)|

Présentation du parcours

Portant le nom d’un sommet qui domine, à 2 087 m, le village de Saint-Dalmas-de-Valdeblore, et s’impose par un couvert forestier dense caractéristique des versants nord, ce parcours vous fera découvrir, depuis les crêtes descendant du Caïre Gros, le Valdeblore, la Tinée et la Vésubie. Durant la longue traversée dans les alpages, en contrebas de la ligne de crête, vous apercevrez les villages perchés de la moyenne Tinée.

À l’ouest, le massif du Mounier, qui culmine à 2 817 m, reconnaissable à sa position centrale, sépare la vallée du Var de la Tinée.

Au cours du cheminement, prenez le temps d’observer les vestiges d’un passé militaire qui atteste du positionnement stratégique du site, encore ponctué, par endroits, de poteaux télégraphiques servant de liaison entre les différents postes de défense.

Itinéraire

De b305, face à la chapelle Sainte-Claire, prendre à droite et monter en direction du col du Varaire, via b306 et b307. L’itinéraire coupe, à plusieurs reprises, la route d’accès à la vacherie des Colmianes, et l’atteint à b308. Poursuivre sur le sentier en direction du col, sous un couvert de pins sylvestres et de mélèzes puis, après un passage à proximité d’une source, rejoindre b 309, bifurquer à gauche en suivant le sentier qui traverse la piste. Par une montée régulière sur un agréable tapis herbacé, atteindre le col du Varaire (b310 - 1 710 m).

Continuer par le GR 5 en direction du col des deux Caïres. Le sentier se poursuit dans le versant nord du Caïre Gros, zone d’exploitation forestière, et offre au passage des trouées d’avalanches, un point de vue sur le vieux village de Saint-Dalmas-de-Valdeblore avec, au nord, le vallon de Bramafam. Après plusieurs lacets, atteindre le col des deux Caïres (b99 - 1 921 m), et quitter le Valdeblore en direction du Tournairet par le GR5.

Par un long travers au milieu de la pelouse alpine, atteindre b101, l’itinéraire monte régulièrement puis redescend légèrement jusqu’à la Baisse de la Combe (b317). Poursuivre en direction du Collet des Trous par un travers régulier sous couvert forestier, en suivant le GR5 jusqu’à b318, puis s’engager à gauche sur une portion plus raide par le versant nord du mont Tournairet jusqu’à b319. Profiter, au passage, du panorama sur les sommets du Mercantour et, en contrebas, sur les villages de Venanson et Saint-Martin-Vésubie. À b319, descendre progressivement par le GR 5 plein est pour atteindre b 320.

Remonter par la piste en direction du col du Fort, à b321 ; poursuivre au nord pour rejoindre le col à proximité immédiate. Descendre en direction de l’ancien moulin, et bifurquer à droite à hauteur des vacheries de Murans pour rejoindre le vallon de la Grave. Longer ce vallon par la gauche, et descendre régulièrement en empruntant sentier ou traîne à bois jusqu’à b 322. Continuer en direction des Condamines, traverser le vallon et le longer en rive droite jusqu’à b44, via b43.

Franchir par le pont le riou de Venanson et remonter jusqu’à b45 puis, par la route, descendre en direction de b46 avant de rejoindre b47. Depuis b47, bifurquer à droite en direction de la Clapière, emprunter la rampe bétonnée puis la quitter au profit du sentier qui contourne, par le sud, une exploitation agricole (safranière). Entamer une longue traversée ascendante sous couvert forestier, puis poursuivre dans une portion plus aride pour franchir l’éperon rocheux qui supporte le village de Venanson.

Le sentier descend régulièrement jusqu’à une dépression puis, par une montée progressive au travers d’une châtaigneraie, atteindre b55 et rejoindre, par quelques courts lacets, la M 31 (b54). Continuer l’ascension par le sentier qui évite les longs lacets de la route (b53) puis la reprendre à b52 jusqu’au village.

Variante : départ / arrivée Saint-Martin-Vésubie

À l’aller (2 kilomètres / Dénivelé +335 mètres)

L’office de tourisme de Saint-Martin- Vésubie, descendre l’avenue Kellermann et Serrurier jusqu’à la porte Sainte-Anne, tourner à droite pour traverser la M 2565 (b59), puis continuer par le passage Charles Soleri pour franchir le torrent du Boréon par un pont vouté. Arrivé au square des Anciens Combattants (b58), prendre à gauche en direction de la route de Venanson M 31, via b57. Arrivé à b 56, poursuivre la montée sur la route en direction de Venanson (b 54). Continuer l’ascension par le sentier qui évite les longs lacets de la route (b53), puis la reprendre à b52 jusqu’au village.

Au retour :

A partir de b54, reprendre l’itinéraire emprunté à la montée.

Accès routier

63 km de Nice (aéroport)

Remonter la vallée du Var par la M 6202 jusqu’à Plan du Var. À la sortie du village, prendre à droite la vallée de la Vésubie (M 2565) jusqu’à Saint-Martin-Vésubie. À la sortie du village, prendre à gauche la M 31 qui mène à Venanson. Stationner à l’entrée du village.

Consignes de sécurité

Avant d'emprunter un parcours de trail, prenez connaissance des consignes de sécurité.

Affichez les consignes de sécurité

L'orientation

Savoir s’orienter, se repérer, constitue en montagne l’exigence première. Lire une carte au 1:25.000e, se diriger à la boussole, utiliser un altimètre doivent paraître des gestes aussi naturels et évidents que marcher. La complexité du relief du haut pays avec ses profondes vallées et ses versants escarpés y rend l’orientation parfois malaisée, inconvénient que s’attache à pallier au mieux la signalétique départementale numérotée. Mais le système de balisage a des limites (densité) et des imperfections (dégradations) qu’il faut pouvoir dépasser grâce à sa propre autonomie d’interprétation.

Les intempéries

Parfois violents et imprévisibles, les orages méditerranéens s’abattent sans sommation sur nos massifs. Leur caractère subit et dévastateur doit être prévenu par un respect de l’horaire (partir le matin) et une consultation préalable de la météo. Surveiller l’évolution météorologique, agir en fonction de la dégradation du temps, telle doit être la préoccupation permanente du traileur en altitude.

L'enneigement

Persistant en juin, et même en juillet selon les années au-dessus de 2 500 m, il se matérialise surtout sous forme de névés comblant les hauts vallons orientés Nord ou Ouest. Une prudence particulière devra être observée durant la traversée des névés, car la neige durcie ne pardonne aucun faux-pas. Aussi crampons et piolet sont-ils des instruments souvent utiles en début d’été.

La météo

Avant toute sortie en montagne, il est conseillé de s’informer sur les prévisions météorologiques en appelant le répondeur départemental de Météo France. Cela permettra d’éviter certaines déconvenues et d’adapter ses déplacements et ses horaires en fonction de la situation climatique.

MÉTÉO MONTAGNE : 08 99 71 02 06

La cartographie

Illustration fidèle des itinéraires balisés et de la signalétique numérotée, la série TOP 25 (échelle 1:25 000e) coéditée par l’Institut Géographique National et le Département des Alpes-Maritimes constitue l’outil le plus performant pour évoluer dans le milieu montagnard. La précision de ces cartes (1 cm = 250 m sur le terrain), leur degré de renseignements et leur personnalisation rendent leur usage incontournable. Trois d’entre elles (vallée de la Vésubie, haute Tinée, moyenne Tinée) concernent le guide Randoxygène Trail.

Le pastoralisme

  • Respectez les pâturages qui traditionnellement ne sont pas clôturés dans les Alpes.
  • Ne dérangez pas les troupeaux, arrêtez-vous pour les croiser ou contournez-les sans les effrayer.
  • Attention ! Depuis le retour du loup dans le Mercantour, un certain nombre de troupeaux d’ovins sont gardés par des chiens bergers des Pyrénées (gros chiens blancs) surnommés “patous”. Ces chiens attaquent tout animal ou individu qui approche du troupeau. Si le berger n’est pas présent sur les lieux, la plus grande prudence s’impose. Gardez vos distances.

La chasse

La chasse est une activité ancestrale très prisée dans le haut pays (hors coeur de parc), elle ne concerne toutefois et essentiellement que la saison automnale. Dans un objectif de partage de l’espace en bonne intelligence, la définition des parcours de la Station de Trail® a fait l’objet d’une concertation avec les principales associations de chasse concernées. En règle générale, au-delà des conseils de prudence en montagne, on veillera à observer les règles élémentaires du bon sens : revêtir des tenues voyantes, ne pas s’écarter des sentiers balisés que les chasseurs connaissent, se manifester de façon sonore au moindre doute…

Avertissement

Les guides RandOxygène vous proposent une grande variété d’itinéraires à parcourir dans le cadre des différentes activités de pleine nature. Ces activités se déroulent dans un milieu naturel parfois difficile et soumis aux aléas climatiques. Chaque usager évolue en fonction de ses capacités dans ce milieu sous sa propre responsabilité en connaissance des dangers encourus liés au milieu ou à l’activité et doit prendre les précautions nécessaires pour une pratique en toute sécurité. Les renseignements fournis dans ce guide sont donnés à titre d’information ; ils ne dispensent pas de faire preuve de vigilance et de bon sens et d’adapter votre comportement aux circonstances effectivement rencontrées sur le terrain. Une vigilance particulière devra être portée lors des franchissements des passages à gué. De même, les itinéraires peuvent emprunter ponctuellement des portions de route ou les traverser. Soyez prudent et respectez les règles de sécurité s’agissant notamment de la visibilité des véhicules circulant sur ces portions de voies.

Les grands projets du Département