Guide VTT

Plateau de Dina

Randonnée Vélo Tout Terrain (VTT) - Au départ de Puget-Rostang (700 m)

Caractéristiques de la randonnée

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Niveau de difficulté

Randonnée sportive

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Carte de la randonnée

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Présentation de la randonnée

Long périple essentiellement sur piste dans le vaste adret qui domine la moyenne vallée du Var.

On arpentera ainsi le plateau de Dina, territoire de quelque 1 000 hectares que se partagent les communes de Puget-Rostang et de Rigaud.

Jadis cultivé malgré un sol ingrat et même considéré comme le grenier à blé de la région, ce plateau se mue peu à peu en landes à moutons ou encore en forêts de pins sylvestres et de chênes pubescents.

On pourra observer sur le versant Nord du mont Mairola la géologie de ce site constitué de calcaires séparés par des couches de marnes sur plus de 400 m d’épaisseur, cela grâce à une étonnante coupe naturelle visible du col de Mairola.

Sur le plan culturel, la découverte de la paisible chapelle Saint-Julien (1 241 m), gardienne du plateau de Dina et but de pèlerinage annuel à la Pentecôte, précédera à l’issue du circuit la visite de l’écomusée de la Roudoule à Puget-Rostang.

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Itinéraire

De Puget-Rostang (700 m), s’élever au Nord du village par une longue piste sinueuse pour gagner les campagnes du Villars, du Rubier et de Mairola (b.260, 261), puis le col de Mairola (1 286 m - b.183).

Continuer en montée par 4 grands lacets sur le versant Ouest de la montagne de Mairola pour atteindre le col de la Barbenière (1 477 m - b.184), point haut du circuit.

Descendre sur le plateau de Dina par un grand lacet et, parvenu à un carrefour important de pistes où s’élève un petit oratoire (1 256m), effectuer un court aller-retour vers l’Est pour visiter le site de la chapelle Saint-Julien (1 241 m - b.185).

Revenir au carrefour de pistes et prendre celle se dirigeant plein Ouest.

Franchir la barrière d’accès et descendre sur la crête, versant Var, jusqu’à la balise 171 (possibilité d’effectuer ce tronçon sur un sentier parallèle à la piste via les balises 169 et 170).

Continuer tout droit sur la piste qui plonge aussitôt versant Roudoule (Nord) par un tracé pentu dans un versant très érodé.

Au bas de la descente franchir le torrent de Mairola à gué ou sur une petite passerelle, face au village de Puget- Rostang (b.179).

Accès routier

DEPUIS LA CÔTE : 64 km De Nice (aéroport), remonter la vallée du Var par la RM 6202, puis la RD 6202 jusqu’à Puget-Théniers et prendre à droite la RD 16 longeant le torrent de la Roudoule.

Après quelques kilomètres, bifurquer à droite (RD 116) pour gagner Puget-Rostang, point de départ de l’itinéraire.

Consignes de sécurité

Avant de partir en randonnée, prenez connaissance des consignes de sécurité.

Affichez les consignes de sécurité

Règlementation

La pratique du VTT est interdite en zone cœur du Parc national du Mercantour à l’exception des routes et pistes normalement ouvertes à la circulation publique.

Protection du milieu naturel

  • Soyez discret, ne criez pas inutilement.
  • Gardez les sites intacts, ne jetez aucun détritus.
  • N’allumez pas de feux en forêt.
  • Ne roulez pas en dehors des pistes, chemins et sentiers, le tapis végétal est fragile.
  • Ne coupez pas les lacets des sentiers à la descente.
  • Ne freinez pas intempestivement, car le blocage de la roue arrière entraîne un surcreusement rapide des sentiers et chemins.

Pastoralisme

  • Respectez les pâturages qui traditionnellement ne sont pas clôturés dans les Alpes.
  • Ne dérangez pas les troupeaux, arrêtez-vous pour les croiser ou contournez-les sans les effrayer.
  • Attention ! Depuis le retour du loup dans le Mercantour, un certain nombre de troupeaux d’ovins sont gardés par des chiens bergers des Pyrénées (gros chiens blancs). Ces chiens attaquent tout animal ou individu qui approche du troupeau. Si le berger n’est pas présent sur les lieux, la plus grande prudence s’impose.

Équipement et matériel

  • Munissez-vous d’un équipement adapté (petit sac à dos avec vêtements chauds et imperméables).
  • Emmenez des vivres énergétiques et de la boisson.
  • Emportez le descriptif de l’itinéraire et la carte au 1:25.000e afférente.
  • Prévoyez un petit outillage pour faire face à un problème éventuel (crevaison, rupture de chaîne...).

Consignes de sécurité

  • Choisissez votre itinéraire en fonction de votre condition physique et de votre niveau technique.
  • Ne partez jamais seul, les conséquences peuvent être graves en cas d’accident.
  • Portez un casque, les chutes de vélo ne sont pas rares et les obstacles nombreux.
  • Emportez systématiquement une trousse à pharmacie qui permette au minimum de nettoyer et panser une plaie.
  • Pensez à vérifier l’aptitude des participants à la pratique du VTT et à tester leur niveau avant de s’engager sur le parcours choisi.
  • Attention ! Sur les sentiers, les piétons sont prioritaires. Arrêtez-vous pour les croiser et sachez qu’en cas de collision vous seriez responsable.

Conditions météorologiques

  • La diversité des étages d’altitude, de 0 à 2 500 m, entraîne inévitablement des inégalités climatiques en fonction des parcours.
  • Partez de préférence tôt le matin, les chances de beau temps seront meilleures et la température plus propice à l’effort.
  • Avant toute sortie VTT, informez-vous sur les conditions météorologiques en appelant le répondeur départemental.
  • En montagne, le temps se dégrade très rapidement et les mauvaises conditions atmosphériques créent des difficultés d’orientation (brouillard, pluie, grêle) et des risques spécifiques (orages, foudre, terrain glissant).

Répondeur météo départemental : 08.99.71.02.06

Avertissement

Les guides RandOxygène vous proposent une grande variété d’itinéraires à parcourir dans le cadre des différentes activités de pleine nature.

Ces activités se déroulent dans un milieu naturel parfois difficile et soumis aux aléas climatiques. Chaque usager évolue en fonction de ses capacités dans ce milieu sous sa propre responsabilité en connaissance des dangers encourus liés au milieu ou à l’activité et doit prendre les précautions nécessaires pour une pratique en toute sécurité. Les renseignements fournis dans ce guide sont donnés à titre d’information ; ils ne dispensent pas de faire preuve de vigilance et de bon sens et d’adapter votre comportement aux circonstances effectivement rencontrées sur le terrain.

Une vigilance particulière devra être portée lors des franchissements des passages à gué. De même, les itinéraires peuvent emprunter ponctuellement des portions de route ou les traverser. Soyez prudent et respectez les règles de sécurité s’agissant notamment de la visibilité des véhicules circulant sur ces portions de voies.